生理 不 順に いい 食べ物

生理不順に効くいちじく いちじく 生理 避妊

こってりとした甘辛いみそベースで 食欲が進む１品です 材料 2人分 ぶり 2切れ しょうゆ 小さじ1 しいたけ 2枚 ねぎのみじん切り 本 サラダ油 小さじ2 ａ みそ 大さじ1 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 作り方 1 ぶりは半分に切り し